위염에나쁜음식과증상치료법 알아보기

 

 

 

 

 

 

 

위염에나쁜음식과증상치료법 알아보기

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아마도 죽을때까지 먹는 것을 멈추는 일은 없을겁니다.

숨쉬는것과 마찬가지로요.

그런점에서 위염이나 소화불량으로 고생하는 분들은

먹는것 자체가 곤욕이 아닐까 싶어요.

그래서 오늘은 위염에 나쁜 음식과 대표적인 증상, 그리고 증상이

좋아지는데 도움을 주는 방법들에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

보통은 속이 계속 더부룩하고 불편한 상태를 위염이라고

흔히들 생각하기 쉬운데요. 하지만 증상만으로 파악은 어렵다고 합니다.

위내시경이나 진단 의사의 소견으로 판단되기 때문인데요.

여러 요소를 보고 결정되는 사항이라 개인이 판단은 어렵다고 해요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우선 아래 말씀드리는 사항이 다수 비슷하다면 빨리 진단을 받아보시는게

좋다고 해요. 지속적인 팽창감과, 구토감이 계속된다는 점이 있겠는데,

구토를 하게 되면 음식물이 아닌 위액만 나오는 경우가 계속된다면

병원에서 빨리 치료를 받아보는게 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

만성으로 발전하는 경우가 많고 치료가 쉽지 않은 질병이기 때문이죠.

위점막에만 염증이 있는 상태가 위염인데,그래도 다행인건 큰질병으로 가는

단계에 있는 질병이라 이때 잘 관리하면 조기에 큰질병으로 가지않고 치료가

된다는 점에서 관리가 철저해야 겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우선 위염에나쁜음식습관으로는 규칙적이지 않은식사와 폭식이 있겠는데요.

천천히 꼭꼭 씹어서 20분이상 식사를 해주시는게 좋은데 위에 무리가 가게

폭식하는 경우, 식사시간이 짧은 경우에 질병 발생이 높아지기 때문이죠.

 

 

 

위염에 좋지 않은 음식으로는 소고기와 튀김, 강정등이 좋지 않은데요. 튀김류의 음식들이

대표적인데 의외로 좋지 않은 음식으로는 오이와 꽁치, 다시마, 피망, 생강, 레몬등의 음식들이

있다고 합니다. 일상 생활에서 섭취되는 음식이 영향을 주는 질병이니 꾸준한 음식관리가 꼭

필요하겠습니다. 무엇보다 확실한 진단없이 병을 키우지 않으셨으면 좋겠네요.